La mayoría de las personas imaginan a un adulto mayor solitario sentado solo en una casa silenciosa, visiblemente triste. Esa imagen no es del todo incorrecta, pero está incompleta.
Por qué los seniors subreportan la soledad
Muchos adultos mayores vienen de una generación que equipara la soledad con la debilidad. No quieren preocupar a sus familias. Dicen que están bien, y mayormente lo dicen en serio, incluso cuando los días son más silenciosos de lo que admiten.
Lo que hace el contacto diario
La investigación muestra consistentemente que el contacto social regular y breve es más protector contra la soledad que las interacciones ocasionales más largas. Un mensaje cálido cada mañana hace más bien que una llamada semanal.
"No es la profundidad del contacto lo que protege contra la soledad. Es la consistencia."